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我學(xué)打籃球作文(精選30篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的我學(xué)打籃球作文(精選30篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
我學(xué)打籃球作文 1
我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫(huà),有提高素養(yǎng)的書(shū)法,還有精彩紛呈的跳繩以及增強(qiáng)體魄的籃球。不過(guò),我覺(jué)得最好玩的還是打籃球了。
每當(dāng)我做完老師布置的`作業(yè)后,適逢萬(wàn)里無(wú)云的好天氣,我便會(huì)邀上幾個(gè)好朋友一起到廣場(chǎng)上去打球,沒(méi)有規(guī)則,沒(méi)有裁判,甚至沒(méi)有觀(guān)眾,但是我們幾個(gè)卻毫不在意,我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間,打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥,雖然同學(xué)只比我們高一級(jí),但是同學(xué)投球的動(dòng)作簡(jiǎn)直可以和科比媲美。只見(jiàn)同學(xué)雙手緊握著籃球,雙腿一蹬,一個(gè)跳躍,在一個(gè)投舉。只看見(jiàn)球準(zhǔn)確無(wú)誤地被扔進(jìn)了籃框,那姿勢(shì)實(shí)在是太帥了。跟同學(xué)相比,我的命中率太低了,而且我總是把球投偏,甚至三不沾,為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。
和我們打球絕對(duì)是一件有趣好玩的事情,如果你也感興趣的話(huà),就趕快加入我們吧。
我學(xué)打籃球作文 2
為了加強(qiáng)體質(zhì),增加團(tuán)隊(duì)意識(shí),我參加了正能量籃球培訓(xùn)班。
我到籃球場(chǎng)一看,心想:“球架那么高,我能投進(jìn)嗎?”我有些害怕。這時(shí),劉教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。接著讓我們圍著籃球場(chǎng)跑十圈!等我們跑好了十圈累得氣喘吁吁時(shí),教練讓我們練習(xí)拍球。我才拍了幾下,球就像個(gè)調(diào)皮的娃娃逃走了,我急忙跑去撿球。劉教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“拍球時(shí)雙腳不動(dòng),身體輕輕彎曲,手把球向下按!闭f(shuō)著就給我演示了一遍,球就像有一根線(xiàn)連著劉教練的.手似的,球一下都不跑。我按著劉教練的樣子做了一遍,呀!球真聽(tīng)話(huà)!
隨著難度的增加,終于,教練教我們投籃了!開(kāi)始,我一個(gè)球也投不進(jìn),反而反彈回來(lái)了,我嚇得直往后躲,我很失望,我想放棄!“做事要有始有終,只要努力,就一定行!苯叹殞(duì)我說(shuō),“投球時(shí),手不能抖,對(duì)準(zhǔn)籃筐一投就進(jìn)了!”我在心里把劉教練說(shuō)的話(huà)重復(fù)了一遍,然后向籃筐一投,呀!果然進(jìn)了!我開(kāi)心的跳了起來(lái)!后來(lái)在劉教練的指導(dǎo)下,我一天比一天打得好,就這樣我學(xué)會(huì)了打籃球。
現(xiàn)在,我一有空就和爸爸下去打籃球,我打得可好了,可以給爸爸當(dāng)對(duì)手了。
我學(xué)打籃球作文 3
我學(xué)會(huì)很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如:乒乓球、足球、羽毛球……還有剛學(xué)會(huì)的籃球,你問(wèn)我最喜歡什么,我會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)的`告訴你:打籃球。
因?yàn)榛@球是我很小的時(shí)候就接觸的東西,小時(shí)候只會(huì)拍球,后來(lái),姑夫愛(ài)好打籃球,爸爸送給了他。因此有兩年沒(méi)有碰它了。上小學(xué)后,我們家離體育館不太遠(yuǎn),媽媽星期天總要帶我和妹妹去玩,剛開(kāi)始,我只是在一邊看,久而久之,我也有了想要打籃球的想法。
有一個(gè)星期天,我們?cè)缭绲某赃^(guò)中午飯,就去了體育場(chǎng),(這時(shí)候人比較少)。正好看見(jiàn)幾個(gè)小哥哥和小姐姐在練習(xí)打籃球,我請(qǐng)求參加,他們同意了,剛開(kāi)始我們先練習(xí)運(yùn)球,輪到我時(shí),球都運(yùn)不穩(wěn),老掉在地上,有點(diǎn)灰心,但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。我們又開(kāi)始投籃,看到他們一投就中,可我投了好幾下,連籃筐也沒(méi)沾到邊,但我沒(méi)有氣餒,還是堅(jiān)持練。又總結(jié)哥哥姐姐的經(jīng)驗(yàn),最終功夫不負(fù)有心人,我也能一下子就投進(jìn)籃筐了,我也學(xué)會(huì)打籃球了。
打籃球不僅可以鍛煉身體,也可以培養(yǎng)耐心。遇到什么困難只要堅(jiān)持下去,就會(huì)嘗到成功的喜悅。
我學(xué)打籃球作文 4
在這個(gè)暑假中,我報(bào)了學(xué)校的夏令營(yíng)的籃球班,我們的教練叫鐘教練,他和謁可親,雖然在練習(xí)當(dāng)中對(duì)我們有時(shí)候有點(diǎn)兇,但是教我們的水平還是挺厲害的。
剛開(kāi)始第一天,教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),第一部頭部運(yùn)動(dòng),第二部是熱肩運(yùn)動(dòng),第三部手臂提升運(yùn)動(dòng),第四部扭腰運(yùn)動(dòng),第五部高壓腿運(yùn)動(dòng),還有很多很多的熱身運(yùn)動(dòng)……
第二天教練開(kāi)始教我們練習(xí)一下籃球投籃,教練先叫我們跑兩圈,在這個(gè)火紅火紅的太陽(yáng)底下我堅(jiān)持跑了兩圈,等我跑回來(lái)的時(shí)候,已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了,又累又渴,有點(diǎn)失去了信心,但是看到陸吳彬朝我笑著過(guò)來(lái)說(shuō):“你很累嗎?”我說(shuō):“是!”你別灰心,多跑幾圈就不覺(jué)得腳酸了,做每一件事情都要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!他的幾句話(huà),讓我鼓起勇氣。
教練讓我們自練打球、拍球,然后在找一個(gè)對(duì)手,一只手拍著球,另一只手伸出去擋住敵人來(lái)進(jìn)攻和搶球,拍球的那只手力氣不能輕,也不能重,打輕了球不會(huì)彈起來(lái),打重了就會(huì)像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣彈起來(lái)高過(guò)我,看著簡(jiǎn)單,但做的很難,隨著幾天的磨練終于打起球來(lái)很順手,我的臉上也露出了笑容。
緊接著學(xué)習(xí)投球,教練說(shuō):“投球要先慢后快,”慢的`意思是分散別人的集中力,快的意思是差不多跑到籃框的時(shí)候,就像豹子進(jìn)攻小動(dòng)物一樣健步如飛,隨著一天一天過(guò)去,我終于成功了。
這個(gè)經(jīng)歷告訴了我,凡是遇到困難要堅(jiān)持到底,不要因?yàn)橐恍┬〈煺,就選擇放棄。
我學(xué)打籃球作文 5
我經(jīng)常從電視節(jié)目里看見(jiàn)那些籃球高手投籃的姿勢(shì)是那么的酷,那么的帥。于是,我便決定去學(xué)打籃球。
我懷著興高采烈的心情抱著籃球迫不及待地來(lái)到了廣場(chǎng),天空中的太陽(yáng)如同大火球一樣火辣辣的炙烤著大地,但這些困難,都不能阻擋我學(xué)打籃球的決心。我十指緊攥籃球,眼睛死死的盯著籃筐,屏息凝氣,突然我凌空一躍,把籃球投向籃筐,砰地一聲,球彈出了籃筐,一次、兩次、三次,雖然皆是那樣,籃球和籃筐像翻了臉的'兄弟一樣,但都無(wú)法挫敗,我想把籃球投進(jìn)籃筐的決心!我做個(gè)深呼吸,平復(fù)了一下心情,迅速地向籃筐下跑去,起跳,用盡我生平力氣把籃球投向籃筐,籃球像只輕盈的小鳥(niǎo)一樣,飛了起來(lái),球到籃筐邊緣時(shí),我屏住呼吸,心懸到了嗓子眼,終于,籃球完美地穿過(guò)了籃筐,我的臉好綻開(kāi)了一個(gè)美麗的笑容。雙頰泛起紅霞,兩眼睜大,閃著快樂(lè)的光芒,每只眼睛的正中心,在黑色的瞳孔里,慢慢地跳動(dòng)著狂喜的小火花,我開(kāi)心地大喊道我成功了抬頭望著天,太陽(yáng)光是橙色的,溫暖的橙色。好像在向我豎起大拇指。
通過(guò)這次學(xué)籃球,我明白了:做事情不能半途而廢,只有有始有終地去做才能取得成功。
我學(xué)打籃球作文 6
今天是我第一次學(xué)打籃球,我感到非常地緊張,爸爸從家里拿出一個(gè)沾滿(mǎn)灰塵的籃球,他拿著打氣筒,使勁地往球里打氣,一邊打一邊用手撫摸著那又臟又舊的球,然后,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道:“這個(gè)籃球可是我小時(shí)候,第一次打籃球用的',你一定要好好練!
開(kāi)始打球啦!只見(jiàn)爸爸左手放在背后,膝蓋彎曲,右手熟練的拍起球來(lái),我看得眼花繚亂,然后大聲地?cái)?shù)道:“一,二,三,四,五,六……”,我數(shù)得氣喘吁吁,爸爸拍累了終于停下了,“哇!爸爸,你太厲害了,一共拍了157下!蔽因湴恋睾暗,“你想學(xué)嗎?”爸爸問(wèn)道,我興奮地說(shuō):“想,非常想!可是我像爸爸一樣拍球,可只能拍六下!卑职譁睾偷卣f(shuō):“別灰心,第一次能拍這么多下,你已經(jīng)很棒了!
練了很久,我已經(jīng)拍得很熟練了,爸爸說(shuō):“我們來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)比賽吧?”“好呀!”開(kāi)心地說(shuō)道,媽媽當(dāng)裁判:“準(zhǔn)備,開(kāi)始!”裁判一聲令下,我和爸爸開(kāi)始了激烈的比賽,緊張的比賽結(jié)束了,我居然超過(guò)了爸爸,我們累得滿(mǎn)頭大汗,不過(guò)我真高興呀,因?yàn)槲亿A(yíng)了。
通過(guò)這個(gè)比賽,讓我明白了一個(gè)道理,做任何事都不能放棄,一定要堅(jiān)持。
我學(xué)打籃球作文 7
一天,爸爸對(duì)我說(shuō):“兒子,我教你學(xué)打籃球吧,這樣又長(zhǎng)個(gè)又能鍛煉身體!贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了,但都沒(méi)有時(shí)間。如今,爸爸提出來(lái)了,我心里別提有多高興了,爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我去體育場(chǎng)打籃球。
我來(lái)到體育場(chǎng),放眼望去,只見(jiàn)滿(mǎn)操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說(shuō):“兒子,我教你打籃球吧。”說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái),同時(shí)球也被爸爸投了出去,只聽(tīng)“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來(lái)試一試,本以為很好打籃球的.我遇到了意想不到的困難,有時(shí)球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時(shí)從我的眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時(shí)沒(méi)有瞄準(zhǔn),球打到了籃板上,球被彈了回來(lái),“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“兒子,投籃時(shí)首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準(zhǔn)籃筐一投,就有百分之九十的希望投中了!蔽野凑瞻职值姆椒,果然十個(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的引導(dǎo)下,我在十個(gè)球中進(jìn)了六個(gè)球,爸爸高興地對(duì)我說(shuō)道:“兒子,你學(xué)會(huì)打籃球了,我真為你感到自豪!”
我學(xué)打籃球作文 8
我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害,就很羨慕,盼望自己能像他們一樣。
也許是爸爸洞察了我的心思,一次星期天,爸爸教我三步上籃。一開(kāi)始,我學(xué)得不是很好,不是多走一步就是少走一步,動(dòng)作看上去十分別扭。更令我沮喪的是,我滑稽的`動(dòng)作還引來(lái)了旁邊其他小朋友的哄笑。我把籃球重重地往地上一扔,生氣地說(shuō):“我不學(xué)了,你看大家都笑話(huà)我!”“他們愛(ài)笑,就讓他們笑唄!我們好好練,練會(huì)了還會(huì)有人笑話(huà)你嗎?”
爸爸撿起籃球遞給我,耐心地告訴我三步上籃的口訣:“一大,二小,三起跳。這指的是三步上籃時(shí)只能走三步,第一步要求跨大步;第二步要求用盡量小的步伐調(diào)整姿態(tài),為第三步起跳作好準(zhǔn)備;第三步要求起跳!卑职衷谠敿(xì)地給我講解了三步上籃技巧后,又為我示范一遍。我仔細(xì)看,嘴里默默念著這個(gè)口訣,決定堅(jiān)持練下去…… ……
操場(chǎng)上,便留下了我跑跳投籃的身影。
動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),就即時(shí)糾正;線(xiàn)路跑偏了,就再跑正確;步伐跨小了,就再跨大些;投籃的力氣小了,就再加大力度…… ……
終于經(jīng)過(guò)我的努力,熟練得掌握了三步上籃的技巧,而且還提高了命中率。
現(xiàn)在,我的星期天仍舊與籃球相伴,在訓(xùn)練時(shí)依然會(huì)感到辛苦,但我仍舊喜愛(ài)我的星期天。因?yàn),它讓我明白了:只要?jiān)持勤學(xué)苦練,就會(huì)有成功的希望。
我學(xué)打籃球作文 9
打籃球不但能強(qiáng)身健體,而且能鍛煉彈跳,還有利于人體增高。同時(shí),打籃球還是個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng),需要隊(duì)員之間的配合,所以一定要有團(tuán)隊(duì)精神。
去年暑假,我參加了籃球培訓(xùn)班。班上的隊(duì)員都不太會(huì)打籃球,所以頭兩節(jié)課,教練先教我們學(xué)基本功——運(yùn)球和接球。
一開(kāi)始學(xué)習(xí)接球的時(shí)候,我心里很害怕,不敢直接去接球,總是要等球落到地上,我才去接。后來(lái),教練教我接球的'技巧——五指彎成弓形,手臂曲伸,當(dāng)球來(lái)的時(shí)候,快速扣住回收。在教練的指導(dǎo)下,我反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了接球。
籃球要掌握很多樣式。比如:兩步半,繞八字,轉(zhuǎn)身投籃,接球投籃,直線(xiàn)運(yùn)球,左手和右手輪流控球,互相傳球,學(xué)習(xí)斷球等等。每一種樣式的掌握都需要不斷的練習(xí),剛開(kāi)始都比較難掌握,但我沒(méi)有放棄,堅(jiān)持練習(xí),現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了。
通過(guò)自己的堅(jiān)持和努力,我終于學(xué)會(huì)了打籃球。同時(shí),我也收獲了友誼——認(rèn)識(shí)了很多新朋友。我感到很開(kāi)心!
我學(xué)打籃球作文 10
我終于學(xué)會(huì)了打籃球!我非常開(kāi)心。
每次看余老師打籃球,球就像被施了魔法,想高就高,想低就低,真得是太羨慕了。而且,媽媽說(shuō)了,打籃球有助于我長(zhǎng)高,所以我更想學(xué)籃球。
籃球課上,余老師給我們做示范。我想:打籃球沒(méi)那么難吧!只要運(yùn)運(yùn)球,搶搶球,再投投籃就可以了。接下來(lái),余老師讓我們拍球,他來(lái)?yè)屒颉](méi)想到,球我的手里,就像淘氣鬼一樣,怎么也不聽(tīng)使喚了,一下子就被老師搶走了。原來(lái)打籃球也沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)間。我兩腳前后站立,背微微前傾,兩腿彎曲,左手擋在前面防御,右手在膝蓋下方快速拍球。剛開(kāi)始,我還覺(jué)得輕松,后來(lái)腰也酸了,腿也麻了,手也乏了,只好休息一會(huì)兒才能繼續(xù)訓(xùn)練。我耷拉著肩膀:太累了,真的累死我了。又看了看操場(chǎng):哇!他們踢足球,多好玩。∷懔,我也跟他們踢一會(huì)兒吧!可是又想了:不對(duì),我既然選擇要打籃球,就一定要堅(jiān)持下去,不能半途而廢,要堅(jiān)持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了籃球,投入到了緊張的'訓(xùn)練中。后來(lái)我又學(xué)了低運(yùn)球,之后訓(xùn)練了高運(yùn)球,老師又讓我們學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)球、三步上籃,后轉(zhuǎn)身……我反復(fù)練習(xí),直到滿(mǎn)頭大汗為止,F(xiàn)在,我進(jìn)步了很多,還作為班級(jí)主力,參加了籃球賽,獲得年級(jí)第二名。
學(xué)會(huì)籃球的過(guò)程,也讓我知道萬(wàn)事開(kāi)頭難,只要你肯下苦功夫,就一定成功。
我學(xué)打籃球作文 11
“哇,這小家伙投籃好厲害。 薄巴,他運(yùn)球好厲害!”我聽(tīng)到了這些話(huà),就像喝了蜜一樣甜。
其實(shí),我這種籃球水平不是天生的,而是勤學(xué)苦練的結(jié)果。
記得有一次,我獨(dú)自在廣闊的籃球上練籃球。我拍著籃球,接著用力一投,沒(méi)投進(jìn),反而反彈了回來(lái)。“!好痛!”我說(shuō)道。原來(lái)籃球打到了我的手。我沒(méi)有因此而放棄,繼續(xù)拿起球,奮力投籃。
我一直這樣練,一而再,再而三的.訓(xùn)練……終于有一天,我終于可以投進(jìn)籃筐了。我開(kāi)心地跳了起來(lái),心情特別激動(dòng)。第一次投中,給我?guī)?lái)了動(dòng)力,我的信心更足了。
于是,我就開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球。我開(kāi)始對(duì)運(yùn)球一無(wú)所知。所以,我把爸爸拉了過(guò)來(lái),說(shuō):“爸爸教我運(yùn)球吧!”爸爸看到我那認(rèn)真勁,就愉快地說(shuō):“那你一定要每天都早起,來(lái)到籃球場(chǎng)?”我馬上高興地回答:“好!”
于是,我每天都早上六點(diǎn)來(lái)到籃球場(chǎng),叫爸爸教我運(yùn)球。爸爸拿著球?qū)ξ艺f(shuō):“你一定不要正著運(yùn)球,要斜著運(yùn)球!苯又,爸爸就給我做示范動(dòng)作,我也在一旁認(rèn)真地觀(guān)察,用心地做模仿。爸爸示范完后,就讓我練習(xí)。我在一旁張開(kāi)手掌斜著拍球。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球。于是,我叫爸爸跟我比一場(chǎng)。我用手一掃過(guò)去,籃球就到手了。我拍著籃球,用我最大的力氣投進(jìn)了籃筐。“YES!進(jìn)球了”我高興地喊道。爸爸見(jiàn)狀,拍著手大聲表?yè)P(yáng)我:“好樣的,兒子!”
此時(shí),我悟出了個(gè):“做什么事,都會(huì)遇到困難,一定要堅(jiān)持下去,才能成功!”
我學(xué)打籃球作文 12
今天,爸爸給我報(bào)名參加了個(gè)籃球班,我非常開(kāi)心。
我到了籃球場(chǎng),教練先叫我把球往籃球架上拋,我聽(tīng)了,心想就這么簡(jiǎn)單?我得意洋洋地拿起球,往籃球架上拋,可是怎么拋也拋不進(jìn),這是為什么呢?教練看我滿(mǎn)臉疑問(wèn)的樣子,就對(duì)我說(shuō):“你拋不近,是因?yàn)槟銢](méi)有找到重心。”我聽(tīng)后,明白了,我調(diào)整好重心,往籃球架上拋。這次真的好了很多,球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦。可是因?yàn)闆](méi)有調(diào)整好力度,所以球還沒(méi)有投中。
教練見(jiàn)我有進(jìn)步,又鼓勵(lì)我說(shuō):“投籃之前,必須注意重心,眼睛要看準(zhǔn)投籃的.角度。只要心中有數(shù),手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范一次!
說(shuō)完,之見(jiàn)教練兩眼盯著籃球架,似乎在瞄準(zhǔn)角度,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來(lái)。我興奮睇拍手叫好,心里暗下決心:既然爸爸這么支持我打籃球,我一定不能讓爸爸失望,我非要學(xué)會(huì)打籃球不可,F(xiàn)在的第一步,我就要學(xué)會(huì)這個(gè)投籃。
于是,我抱起籃球,站在球場(chǎng)兩分區(qū)的位置,學(xué)著教練的動(dòng)作:眼睛瞄準(zhǔn)角度,調(diào)整好重心,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍,從不著邊際到逐漸的自己有了準(zhǔn)則。這次我終于投中了。我興奮不已,繼續(xù)不停地投,這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦,但我卻很高興,因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了投籃的技巧,還鍛煉了意志。
我學(xué)打籃球作文 13
在寒假里,爸爸要我學(xué)打籃球,包括投籃、運(yùn)球、搶籃板等一些技巧。
一開(kāi)始,爸爸先教我投籃,我認(rèn)真地聽(tīng)著、看著。到我投的時(shí)候了,沒(méi)投進(jìn),我繼續(xù)按爸爸教育的'方法投!斑M(jìn)了!爸爸進(jìn)了!”我情不自禁地跳了起來(lái),一跳三尺高呢。在離籃球框六米的地方都投進(jìn)了,爸爸也禁不住拍起手來(lái),我越投越興奮,覺(jué)得自己都有點(diǎn)象“籃球王子”了,哈哈。
到了學(xué)搶籃板的時(shí)候,爸爸說(shuō):“這要看你的反應(yīng)速度和搶球的速度,如果反應(yīng)快、方法對(duì),就能搶到籃板了!”就這樣,我每天都練,很多天后,我終于也能搶籃板了。
爸爸教我不看球跑步,還讓我左右手同時(shí)拍籃球,這些可難了,我學(xué)了很多天才有點(diǎn)像模像樣了。
寒假與籃球?yàn)榘榈娜兆永铮屛疑钌蠲靼琢艘粋(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人!
我學(xué)打籃球作文 14
一天,我在電視上看到了籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球場(chǎng)上飛奔,我覺(jué)得他們很帥氣,從此,我就愛(ài)上了籃球。
記得在一個(gè)星期日的時(shí)候,我請(qǐng)求奶奶給我報(bào)一個(gè)籃球班,如我所愿,奶奶果然給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
我第一天來(lái)到籃球場(chǎng)時(shí),我懷著既緊張又興奮的心情,教練第一節(jié)課講的`是比賽投球。
教練給我們分了很多組,我被分在了第一組里。輪到我的時(shí)候,我心里的“小兔子”開(kāi)始快速跳躍,我瞄準(zhǔn)目標(biāo),使勁一投,不好!球像一個(gè)調(diào)皮的小娃娃一樣跑偏了。隊(duì)員們開(kāi)始安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了!甭(tīng)了大家的鼓勵(lì),我像打上了雞血一樣,重拾信心。這回我小心翼翼地開(kāi)始投球,把上次的錯(cuò)誤改正了。一投,呀!球終于進(jìn)了,我心里的一塊大石頭終于落地了,伙伴們歡呼雀躍,開(kāi)心極了。但我告訴自己還要多多練習(xí)。
通過(guò)這次的經(jīng)歷,我明白了做事情要有耐心,持之以恒。
我學(xué)打籃球作文 15
在這個(gè)清煙裊裊的早晨,我和爸爸去打籃球。
到了籃球場(chǎng),我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地,爸爸對(duì)我說(shuō):“你想把籃球打好,第一步要把球運(yùn)好。”爸爸抓起籃球,左右運(yùn)球,前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了,運(yùn)了十分鐘球也沒(méi)掉一次,我忍不住說(shuō):“讓我試試吧!卑职职亚騻鹘o我,我沒(méi)拍幾分鐘就覺(jué)得累了,而且球很調(diào)皮,老和我做對(duì)。爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“做事不要心心要靜下來(lái)!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,撿起籃球,學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒(méi)把球拍掉,我高興地叫了起來(lái),爸爸說(shuō):“別忘了,還有跑步運(yùn)球呢!蔽覉(jiān)信地說(shuō):“我會(huì)努力的!边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球,邊做邊對(duì)我說(shuō):“運(yùn)球的時(shí)候,球不能高過(guò)自己的頭,要不然你會(huì)拍不到球!蔽医舆^(guò)球,很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球,回到爸爸身邊,爸爸說(shuō):“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過(guò)了,但是第三關(guān)還沒(méi)有過(guò),也就是最難的一關(guān)。”爸爸拿起球,來(lái)了個(gè)很酷的三頻頻跨欄,投進(jìn)去了。我心想:我也要學(xué)。爸爸說(shuō):“你手把球抓緊,對(duì)準(zhǔn)籃框,使出全身的.力氣,當(dāng)然不要過(guò)頭,之后猛得一跳,把球投出去!蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也進(jìn)了,我高興地說(shuō)不出話(huà)來(lái)。我今天的收獲可真不!
我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球,但還要提高打球技術(shù)。
我學(xué)打籃球作文 16
我從小就喜歡籃球,因?yàn)槲铱匆?jiàn)電視上籃球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高,他們活力四射,斗志昂揚(yáng),所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假,爸爸送我去學(xué)打籃球。來(lái)到陌生的環(huán)境,我不免有些膽怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說(shuō)明來(lái)意后,就把我交給了教練。教練胖胖的,看上去很?chē)?yán)厲。但是,他說(shuō)起話(huà)來(lái)一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球,漸漸地,我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后,我感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]意思,每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過(guò)的動(dòng)作,也不教新內(nèi)容。這時(shí),教練看出了我的消極情緒,說(shuō):“要做一名合格的籃球運(yùn)動(dòng)員,扎實(shí)的基本功是必不可少的,它是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)……”聽(tīng)完教練的話(huà),我不禁有些慚愧,決心好好練習(xí)。后來(lái),爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假,我來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地,積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作,每天特別開(kāi)心。你知道我為什么這么高興嗎?因?yàn)榻?jīng)過(guò)近一年的訓(xùn)練,我也算是個(gè)老學(xué)員了,基本動(dòng)作也非常熟練了?吹叫峦瑢W(xué)的.動(dòng)作有些別扭,我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅,我會(huì)一直練下去的。
我學(xué)打籃球作文 17
暑假的一天早上,我去打籃球,那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地來(lái)到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球,一直傳到第一節(jié)下課。天哪,我“唉、唉”地叫著,因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘,那不得累死人,幸虧沒(méi)有太陽(yáng)。沒(méi)辦法,我們又不能反抗,只好練了。我們找完朋友就傳起球來(lái),還沒(méi)到二十分鐘,有些人就累的要喝水,你猜老師怎么說(shuō)?他說(shuō):“不行,才二十分鐘就累了,況且還沒(méi)有太陽(yáng)!”
終于五十分鐘過(guò)去了,我們每個(gè)人都滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁,我一邊喘一邊說(shuō):“這分明就是魔鬼訓(xùn)練,呼--”下課,我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來(lái),一口氣就喝掉一大瓶,因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了,這次練的`是傳球練習(xí),就是把球扔到老師那,老師傳還給你,再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大,我的肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^(guò)來(lái)很重,速度又快,我接球的時(shí)候很容易脫手,球就砸到肚子上,這次訓(xùn)練被砸了四五次,人都快被砸暈了。
看來(lái)什么事要想學(xué)好都是不容易的。
我學(xué)打籃球作文 18
今年寒假,我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場(chǎng)打籃球,我們換上球衣,向籃球場(chǎng)跑去。
我最喜歡投籃。只見(jiàn)我拿起籃球,瞄準(zhǔn)、發(fā)射,動(dòng)作做得挺優(yōu)美。可惜籃球往左偏了一點(diǎn)點(diǎn),沒(méi)投進(jìn)。一旁的大哥哥小聲地笑,悄悄地說(shuō):“這小孩,連球筐都投不進(jìn)去,真差勁!”我顧不得他們的嘲笑,一心只想把籃球投進(jìn)去。
只聽(tīng)一聲哨響,教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域,帶領(lǐng)我們先做操,活動(dòng)活動(dòng)身體。做完以后,我們就拿著籃球在黃線(xiàn)內(nèi),拍著籃球沖向籃球筐,跳、投,籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來(lái)了,而我后面的大哥哥隨便一投,籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中,落下。我傷心極了,難道我沒(méi)有投籃的天賦嗎?我丟下籃球,跑到媽媽的懷里,號(hào)啕大哭。旁邊的一位叔叔說(shuō)道:“勝敗乃兵家常事!甭(tīng)到這句話(huà),我破碎的心愈合了一點(diǎn)。我流著眼淚,又充滿(mǎn)了信心,向籃球筐跑去,按照教練講的'動(dòng)作要領(lǐng),用力往上投射,“進(jìn)去了!”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球,我體會(huì)到了成功的滋味,我決定以后要勤學(xué)苦練,爭(zhēng)取長(zhǎng)大后當(dāng)一名籃球名星!
我學(xué)打籃球作文 19
每當(dāng)我看到電視上的籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí),我就想:要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手,就真了不起啦!
星期天下午,陽(yáng)光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館,我們一到體育館,就看到來(lái)了很多人大哥哥比我還早到啦!我就下定決心:我們都是一群愛(ài)鍛煉的孩子,我一定認(rèn)真學(xué)!
老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作,我們跟著認(rèn)真地做了起來(lái)。一會(huì)兒我們就開(kāi)始學(xué)起投籃來(lái)。教練教我們右手呈三角形,用手掌拿住球,這樣左手放在球上面,防止球掉下來(lái),最后腳半蹲著,再投球。一開(kāi)始我還是投不中,一直在最前面的地方投,投了很久,漸漸有了靈感,開(kāi)始慢慢地投中了。我高興極了,慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的'地方投了。
我還學(xué)了單手投籃,可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō),如果想學(xué)單手投籃,得先學(xué)三步跨欄。接下來(lái)這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺(jué)的時(shí)候,我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢!
日復(fù)一日,我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了!每次投中球,我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示:堅(jiān)持就是勝利,不能半途而廢,否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功!
我學(xué)打籃球作文 20
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng),有人喜歡跳繩,有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因?yàn)樗腥,還因?yàn)槲铱梢藻憻捝眢w,幫助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候,看到六年級(jí)的哥哥姐姐們打籃球,心想:“他們那么厲害,我要跟他們一樣!”從那以后,我喜歡打籃球,但我不會(huì)投籃,我只會(huì)投球。我該怎么辦?我去問(wèn)爸爸怎么拍。爸爸說(shuō):“我可以教你要領(lǐng),但你要慢慢摸索!甭(tīng)了爸爸的'話(huà),我說(shuō):“那我們明天打籃球吧!
到了籃球場(chǎng),我讓爸爸教我怎么投籃。父親說(shuō):“慢慢來(lái),先鍛煉身體!被顒(dòng)結(jié)束后,父親說(shuō):“主要是手腕與前臂呈90度,肘部高于肩部,前臂夾在體內(nèi),肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時(shí)手腕不要太僵硬。射擊后保持射擊姿勢(shì)。不要馬上拿回去!蔽艺瞻职终f(shuō)的做了,慢慢學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛做完,又來(lái)了一個(gè)問(wèn)題!當(dāng)我扔球時(shí),我總是不能扔。終于,我找到了答案。父親告訴我:“要想學(xué)好投球,你得多練習(xí),這樣才能練好。”
我愛(ài)籃球!只要我堅(jiān)持練習(xí),總有一天我會(huì)成為一名籃球大師!
我學(xué)打籃球作文 21
前幾天,我爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)籃球,我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天,我早早地起了床,把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒,吃完早點(diǎn),穿好運(yùn)動(dòng)服,一溜煙地跑到球場(chǎng),路上我一邊跑一邊想,不就是投籃嘛,有什么大不了的.,肯定是小菜一碟!
等我到了籃球場(chǎng),我已累得氣喘吁吁,再一看,“天哪!籃球筐怎么那么高!”這可跟我想的不一樣,我拿起球,使出全身的力氣往空中扔,結(jié)果連筐都沒(méi)有碰到,我有點(diǎn)不服氣,不停地將球投向籃球筐,功夫不負(fù)有心有,我終于投進(jìn)一個(gè),我興奮極了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“籃球不能這樣投,要站在圈外,拍幾下,然后雙手托起球,靠手腕的力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以?huà)佄锞(xiàn)投上去。”聽(tīng)了爸爸的話(huà),我照爸爸的要求開(kāi)始練習(xí)起來(lái),我一邊小跑步,一邊拍球向前,感覺(jué)可以了便縱身向上一跳,球“唆”地從我手中拋了出去,啊!球進(jìn)了,我雙練了幾次,連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè),在爸爸的指導(dǎo)下,我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢!
通過(guò)這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí),今后無(wú)論做任何事情,都要不怕苦、不怕累,刻苦努力,持之以恒。
我學(xué)打籃球作文 22
人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),有的人喜歡跳繩,有的`人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩,而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候,我看見(jiàn)六年級(jí)的大哥哥們打籃球,心想“他們這么厲害,我也要像他們那樣!”從此,我喜歡打籃球了,可是我不會(huì)投籃,只會(huì)扔球,怎么辦呢?我去問(wèn)爸爸,投籃這怎么投。爸爸說(shuō):“我可以教你要領(lǐng),但要你自己慢慢去摸索!甭(tīng)了爸爸的話(huà),我就說(shuō):“那我們明天就去打籃球!
到了籃球場(chǎng),我就讓爸爸教我該如何投籃,爸爸說(shuō):“慢慢來(lái),先活動(dòng)活動(dòng)身體!被顒(dòng)完后,爸爸又說(shuō):“要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身體內(nèi)夾緊,肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以,出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投籃姿勢(shì)一下,不要馬上收回!蔽艺罩职终f(shuō)的做好,慢慢的學(xué),終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛完成,緊接著另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了!投球的時(shí)候,總是投不進(jìn),最后我找到了答案,是爸爸告訴我的:“要學(xué)好投球,得多練習(xí),這樣才能練好!
我愛(ài)籃球!只要我不斷地練,總有一天,我會(huì)成為籃球高手的!
我學(xué)打籃球作文 23
今天,我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先,教練沒(méi)有來(lái)之前,是我們的自由活動(dòng),也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃,我進(jìn)了16個(gè),可表哥只進(jìn)了8個(gè),是我的1/2。我的進(jìn)球率是80%,而表哥只有可可憐憐的20%的命中率,比我可整整差了60%呢!
然后,教練終于來(lái)了,先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖,雙手用自己最大的力氣舉過(guò)頭頂,用盡吃奶的力氣往上舉,舉了一分鐘的樣子,我的胳膊就很酸痛了,慢慢的不知不覺(jué)的.,胳膊就放了下來(lái),還好教練終于說(shuō)可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的動(dòng)作,練得真是汗如雨下,把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲,我們要做標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃,如果進(jìn)球了就通過(guò)了,如果沒(méi)有沒(méi)有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過(guò)的,非?杀,我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想,我以后一定要拿第一,讓罰我跑的人跑五圈。
最后,我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契,終于以8比7獲勝了。
今天,我打心眼里喜歡上了打籃球,我以后一定要把籃球這門(mén)課學(xué)好!
我學(xué)打籃球作文 24
今年暑假,我在媽媽的鼓勵(lì)下,去體驗(yàn)了一節(jié)籃球課后。我深深的喜歡上了打籃球。
第一節(jié)課是熱身壓韌帶,一會(huì)蹲著運(yùn)球、一會(huì)站著運(yùn)球、一會(huì)左手換右手運(yùn)球。一會(huì)是繞障礙物運(yùn)球,看誰(shuí)運(yùn)得快,要是太慢就會(huì)被罰做下蹲運(yùn)動(dòng)三十個(gè)。所以我們拼命的跑呀跑,就怕落后。就這樣老師調(diào)動(dòng)了我們興趣,讓我們興奮起來(lái)。
第二節(jié)課是排隊(duì)投籃,看誰(shuí)進(jìn)球多,我對(duì)著籃框跳起來(lái)用力一投,可是,力量過(guò)度,所以沒(méi)竟進(jìn),下一個(gè)我就輕點(diǎn)投進(jìn)了。我們就不斷的投球,不斷的掌握其中的訣竅,最后,我也進(jìn)了不少球,每進(jìn)一個(gè)球我就信心十足。
第三節(jié)課當(dāng)然就是打比賽了。老師把我們分成兩組,因隊(duì)員有大小所以老師會(huì)加入到弱的一邊,加強(qiáng)防手和傳球。比賽是很激動(dòng)人心的',我也去搶球但對(duì)方太強(qiáng)了,總是搶不到,只有防球時(shí),偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄,繼續(xù)搶。終于,有人傳給了我輕輕一投進(jìn)了。我心里樂(lè)開(kāi)了花。學(xué)籃球真的太快樂(lè)了。
學(xué)籃球,我快樂(lè),你瞧,我說(shuō)出的話(huà)都變有趣了呢。
我學(xué)打籃球作文 25
因?yàn)槲以谏象w育課時(shí),總是投不進(jìn)球筐,也搶不到球?偸怯腥巳⌒ξ,所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天,我找到哥哥,請(qǐng)哥哥教我打籃球。我們來(lái)到球場(chǎng),一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球,半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球,而且還總被球打到頭。我感覺(jué)越打越?jīng)]勁,又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了,想打退堂鼓。這時(shí)候,哥哥耐心地教了我?guī)讉(gè)運(yùn)球、投籃的動(dòng)作,并笑著對(duì)我說(shuō):“弟弟,不要放棄,我們是男子漢,按我的`方法再試一試!”我聽(tīng)了哥哥的話(huà),立馬有了信心,鼓起勇氣說(shuō):“哥哥,我一定會(huì)努力練習(xí)的,我們一起加油!”“好!”哥哥回答著。我笑起來(lái),一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭,但我依然堅(jiān)持著。也不再哭鬧,膽子越來(lái)越大起來(lái),完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好,我終于學(xué)會(huì)了打籃球!
我又找來(lái)了我的朋友,我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多,最后贏(yíng)了比賽。我高興地跳了起來(lái),心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球,而且還明白了一個(gè)道理:無(wú)論遇到什么困難都不要放棄,都要努力堅(jiān)持,最后就一定能成功。
我學(xué)打籃球作文 26
今天我很高興,因?yàn)槲乙W(xué)籃球。早上我七點(diǎn)鐘就起來(lái)了,匆匆忙忙地吃了飯,就來(lái)到了籃球場(chǎng)地。
我拿著籃球,老師說(shuō):“我們先練習(xí)投籃!蔽襾(lái)到籃球架下,雙手托起籃球,對(duì)著籃筐,老師過(guò)來(lái)把我的'左手往上拿了一點(diǎn)。然后就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐,雙手用力向上投球,結(jié)果連筐邊都沒(méi)有碰到,球就掉下來(lái)了。老師說(shuō):“金典,你應(yīng)該在投球的同時(shí)一起往上跳,這樣球就可以到達(dá)籃筐了”。我點(diǎn)點(diǎn)頭。我照老師說(shuō)的做,跳起來(lái)投球,球是到了籃筐邊緣,可是沒(méi)有進(jìn)去。我接著又是一跳一投,但籃球好像跟我作對(duì),不是偏左就是偏右,有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,就是不進(jìn)去。我真急啊!這時(shí),老師走過(guò)來(lái)說(shuō):“不要喪氣,繼續(xù)努力,說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)了,加油!”。這次,我調(diào)整了一下姿勢(shì),對(duì)準(zhǔn)了籃筐,用力往上一跳,一投,球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度,從籃筐中間穿過(guò),好一個(gè)空心球。我高興極了,大叫:“耶!好球,我投進(jìn)了”我再接再厲,一連投進(jìn)了五個(gè)球,直到大汗淋漓完止。
今天,我第一次學(xué)籃球,我從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持,有時(shí)掌握技巧也很重要。
我學(xué)打籃球作文 27
星期天下午,我吃過(guò)晚飯后,來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng),這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢,我看著看著就入迷了。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐,忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了,只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身,一個(gè)跳投,籃球在空中劃出一條弧線(xiàn)進(jìn)入籃筐,旁邊的觀(guān)眾歡呼起來(lái)!
最終他們以6:3贏(yíng)得了勝利,我看籃球這么有意思,回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買(mǎi)一個(gè)籃球,媽媽說(shuō)不行,太危險(xiǎn)了,這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái),他說(shuō)可以,現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng),這里的'籃球都數(shù)不過(guò)來(lái),我挑了一個(gè)紅色籃球,走在路上,我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球,有些失落,爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō):“不要灰心,我給你做一個(gè)示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一個(gè)完美的“三步上籃”,爸爸說(shuō)你也做一次,我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái),終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此,我每天晚上練兩個(gè)小時(shí),我練了兩年,我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好,我喜歡打籃球。
我學(xué)打籃球作文 28
三上時(shí)候臨近期末,為了提高我的體育水平,不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想,媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉,并報(bào)了一個(gè)籃球班。
訓(xùn)練完畢后,開(kāi)始打籃球。教練先叫我們熱身,之后開(kāi)始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了,先從最普通的雙手投籃開(kāi)始吧!
雙手投籃手必須罩住球,兩個(gè)大拇指和食指成八字形,雙腿下蹲,瞄準(zhǔn)籃筐,再跳起來(lái)手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn):手臂要自然放松,不要架起來(lái)。
因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T(mén),所以我們用的是小籃筐,F(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了,已經(jīng)開(kāi)始用大籃筐投籃了。
告訴你,我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的`投籃之一叫:三步投籃。可能有人會(huì)問(wèn):“什么叫三步投籃呀?”告訴你吧!三步投籃是這樣的,籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來(lái),因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只腳不前進(jìn);第三步就是跳起來(lái)投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩剑咭徊讲潘惴敢?guī),所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了,能長(zhǎng)個(gè)子,鍛煉身體,還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要!我想我總有一天會(huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
我學(xué)打籃球作文 29
今天,我得去學(xué)打籃球了。我是和同學(xué)劉雨諾一起學(xué)的。還沒(méi)上課的時(shí)候,教練先讓我們練習(xí)打球。上課了,教練把我們分了隊(duì),再教我們。一開(kāi)始,他教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。教練念起節(jié)奏,做著動(dòng)作。在教練的教導(dǎo)下,我們很快就學(xué)會(huì)了熱身運(yùn)動(dòng)。
然后,教練再教我們?cè)鯓优那。休息時(shí)間一到,我們馬上又安靜下來(lái)。但是有很多高年級(jí)的大哥哥、大姐姐仍在打球。這時(shí),我和劉雨諾心想:他們好勤快呀!以后一定是籃球高手,我們也要向他們學(xué)習(xí)。又一聲響亮的口哨聲響起,我們便馬上集合起來(lái)。這次換了一個(gè)教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時(shí)我們手腳靈活了起來(lái)。特別是排在最后的小胖子,拍起球來(lái)讓我們都樂(lè)得笑彎了腰。你想知道他是怎么拍球的嗎?讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來(lái)拍的',就像一個(gè)駝背的老公公。后面的人看了,都想踹他一腳。接著,是用左手拍籃球了。這可為難了我們。但是我想:相信自己,一定能拍個(gè)好球。雖然這次出隊(duì)的人很多,但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘,教練讓我們分成四隊(duì)投了籃,就下課了。真可惜,我差一點(diǎn)兒就能把球投到筐里了,下次我還會(huì)努力的。
學(xué)打籃球真有趣呀!我下次還要學(xué)。
我學(xué)打籃球作文 30
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球,讓我羨慕死了,最近我在看看籃球NBA比賽,我就下定決心說(shuō):“這個(gè)小長(zhǎng)假我要學(xué)會(huì)打籃球”正好外婆來(lái)了,聽(tīng)外婆說(shuō)她從10歲就開(kāi)始打籃球了,而且打到49歲,啊,姚宇澄你有對(duì)手啦。
第二天下午,外婆就始教我打籃球,到了籃球場(chǎng)外婆教我投籃,先用左手托著球,然后右手用力一推,球就被外婆投了出去,準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來(lái),左手托球,右手推出,但球不是被被打到了籃球框上,就是打到架子上,投出好幾個(gè)后總算有一個(gè)球先是投到了球板上,后來(lái)彈進(jìn)了球框里,“噢!”我我高興地跳了起來(lái)。外婆又教我了許多動(dòng)作,比如背后運(yùn)球、過(guò)人運(yùn)球,最讓我記憶深刻的還是三步上籃,只見(jiàn)我傳球給外婆,她先出右手把球接住,第二步出左腳往前邁出,雙手把球移到到腰間,第三步出右腳的'同時(shí)左手托球,右手用手腕的力量向上投球,進(jìn)了。我也按照外婆的動(dòng)作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來(lái),很快就掌握了,外婆說(shuō)要練熟要花費(fèi)些時(shí)間的。
時(shí)間過(guò)得飛快,一下子太陽(yáng)就下山了,我依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng),我在心里下定決心,每周練習(xí)30分鐘,希望以后能參加籃球隊(duì)。
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