人際交往禁忌

　　人際交往中一定要掌握技巧才會(huì)讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來(lái)了解人際交往都有哪些禁忌吧！

　　職場(chǎng)人際交往的禁忌

　　1、忌挖苦嘲弄

　　說(shuō)話就說(shuō)話，即使別人出現(xiàn)了錯(cuò)誤或者有什么不妥的地方，嘲笑總是會(huì)傷人的自尊，尤其是在人多的場(chǎng)合，更不要對(duì)交談以外的人家長(zhǎng)里短，你在說(shuō)別人壞話的同時(shí)也會(huì)給對(duì)方一種提醒，說(shuō)不準(zhǔn)你也會(huì)在他的背后說(shuō)壞話呢，這樣的你人際關(guān)系應(yīng)該也不會(huì)好到哪里去。還有一點(diǎn)很重要，職場(chǎng)人際交往中千萬(wàn)不要把別人的生理缺陷當(dāng)做笑話，這簡(jiǎn)直是在侮辱他人的人格。

　　2、忌言不由衷

　　既然你有不同的看法，那么你就直接說(shuō)出來(lái)，意味的附和和贊美只會(huì)讓人覺(jué)得你很虛偽，表里不一。

　　3、忌故弄玄虛

　　把本來(lái)習(xí)以為常的事說(shuō)的神乎其技，這樣的賣(mài)關(guān)子玩深沉是很讓人反感的。

　　4、忌冷熱不均

　　與他人交談，你就不能只按照自己的喜好對(duì)待別人，更不要按照別人的身份來(lái)區(qū)別對(duì)待，與某些人熱絡(luò)卻忽略另一些人，這樣的交談肯定不會(huì)是愉快的。

　　5、忌短話長(zhǎng)談

　　不要把一些雞毛蒜皮的小事說(shuō)的那么詳細(xì)具體，沒(méi)人想知道，這也是在浪費(fèi)時(shí)間，職場(chǎng)人際交往中談話要注意適可而止。

　　職場(chǎng)上人際交往的禁忌

　　第一，忌舉止粗魯。有人認(rèn)為，在待人接物方面“粗針大線”、簡(jiǎn)單粗暴，才是勞動(dòng)人民的本色，而文雅的談吐，優(yōu)美的舉止都是資產(chǎn)階級(jí)的“貨色”。這種鄙視現(xiàn)代文明的小農(nóng)意識(shí)，是非常有害的。

　　第二，忌亂發(fā)脾氣。喜怒哀樂(lè)，人之常情也。但是自己的心情不好，應(yīng)由自己來(lái)“消化”，卻絕不可以向他人“發(fā)起攻擊”，否則是很不文明的。心情再壞，也不要喪失理智，而應(yīng)當(dāng)克制自己的不良情緒，在思想上制怒。脾氣暴燥，隨便亂發(fā)脾氣，不僅會(huì)傷和氣，而且還會(huì)使人對(duì)自己“敬而遠(yuǎn)之”。

　　第三，忌飛短流長(zhǎng)。同事、朋友之間講幾句心里話，是不為過(guò)的，然而卻絕不允許到處不負(fù)責(zé)任地傳播流言披浯、搬弄是非。尤其應(yīng)注意的是，切勿對(duì)他人的不幸幸災(zāi)樂(lè)禍，甚至望風(fēng)捕影，添油加醋，把人家的隱私與苦楚作為自己的談資。

　　第四，忌說(shuō)話過(guò)頭。與他人相處，切勿說(shuō)過(guò)頭活，尤其是不要在公共場(chǎng)合和上班時(shí)間內(nèi)，隨隨便便地跟別人打趣逗樂(lè)，開(kāi)過(guò)“度”的玩笑。

　　職場(chǎng)人必須清楚的人際交往禁忌

　　窺探他人隱私

　　職場(chǎng)同事，甚至是職場(chǎng)中的朋友，大家之間其實(shí)有一條看不見(jiàn)但實(shí)際存在的隔離帶，就是每個(gè)人都有自己的隱私，對(duì)于不能在不適合的場(chǎng)合觸及對(duì)方的隱私，職場(chǎng)人往往心照不宣，即使對(duì)方告訴了你，你也不能成為一個(gè)小喇叭，廣而傳之。如果你的好奇心很重，希望窺探別人的隱私，比如詢問(wèn)別人的婚姻狀況、薪資待遇等，都會(huì)被認(rèn)為沒(méi)有修養(yǎng)，或者是沒(méi)有顏色，畢竟職場(chǎng)人已經(jīng)不是一個(gè)無(wú)知小孩，而是成年人了，因?yàn)楦Q探隱私會(huì)被同事們主動(dòng)遠(yuǎn)離，所以，請(qǐng)控制你過(guò)多的好奇心。

　　容易情緒化

　　職場(chǎng)中人情緒化是一種非常不好的習(xí)慣，尤其是在公共場(chǎng)合，不論是對(duì)上司，還是同事，總是帶著情緒工作，不僅會(huì)影響個(gè)人的工作效率，也會(huì)影響辦公室的氣氛，造成別人的反感。升職當(dāng)然也沒(méi)有你的份，因?yàn)樵偕纤狙劾�，你早已不是一個(gè)成熟、穩(wěn)重、可以讓他人心服口服的候選人。職場(chǎng)人如果因?yàn)閭�(gè)人遇到的一些不愉快，就在辦公室里摔摔打打，是很沒(méi)有素質(zhì)的行為，對(duì)于自己不喜歡的人或者事，應(yīng)該學(xué)會(huì)沉默或包容，最起碼，不要讓自己喜怒皆形于色。

　　向同事借錢(qián)

　　向同事借錢(qián)應(yīng)該是職場(chǎng)大忌，因?yàn)槿魏侮P(guān)系一旦與金錢(qián)沾上關(guān)系就會(huì)變得很復(fù)雜，甚至還有借了錢(qián)忘記還的，不管你是因?yàn)楣ぷ魈�忙還是另有隱情忘了這件事，都會(huì)被認(rèn)為你是故意的，而且對(duì)方不會(huì)好意思主動(dòng)找你要，最后的結(jié)果只能是在整個(gè)辦公室都傳遍，當(dāng)做茶余飯后的八卦。同事們之間或許會(huì)經(jīng)常聚餐游玩，最好的方法不是輪流請(qǐng)客而是AA制，從來(lái)都將經(jīng)濟(jì)關(guān)系整理利索，就會(huì)避免各種不滿在心中發(fā)酵。職場(chǎng)人如果經(jīng)常向同事借錢(qián)，或者欠錢(qián)，哪怕是一塊錢(qián)，都會(huì)被認(rèn)為是個(gè)沒(méi)有計(jì)劃、沒(méi)有信用的人。

　　禁忌一：熱衷于探聽(tīng)家事

　　每個(gè)人都有自己的秘密。而有些人熱衷于探聽(tīng)，事事都想了解的明明白白，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽(tīng)，即使什么目的也沒(méi)有，人家也會(huì)忌你三分。從某種意義上說(shuō)，愛(ài)探聽(tīng)人家私事，是一種不道德的行為。

　　禁忌二：喜歡嘴上占便宜

　　有些人喜歡說(shuō)別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭(zhēng)辯，有理要爭(zhēng)理，沒(méi)理也要爭(zhēng)三分;有些人不論國(guó)家大事，還是日常生活小事，一見(jiàn)對(duì)方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對(duì)方敗下陣來(lái)不可;有些人對(duì)本來(lái)就爭(zhēng)不清的問(wèn)題，也想要爭(zhēng)個(gè)水落石出。

　　禁忌三：進(jìn)出不互相告知

　　你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說(shuō)一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來(lái)找，也可以讓同事有個(gè)交待�；ハ喔嬷�，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

　　禁忌四：有事不肯求助

　　輕易不求人，這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來(lái)麻煩。但任何事物都是辯證的，有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。求助他人，在一般情況下是可以的。當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

　　禁忌五：有好事兒不通報(bào)

　　單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，像沒(méi)事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次下來(lái)，別人自然會(huì)有想法，覺(jué)得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

　　禁忌六：明知而推說(shuō)不知

　　同事出差去了，或者臨時(shí)出去一會(huì)兒，這時(shí)正好有人來(lái)找他，或者正好來(lái)電話找他，如果同事走時(shí)沒(méi)告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實(shí)不知，那不妨問(wèn)問(wèn)別人，然后再告訴對(duì)方，以顯示自己的熱情。明知而卻說(shuō)不知，一旦被人知曉，那彼此的關(guān)系就勢(shì)必會(huì)受到影響。

　　人際交往最重要的四件事

　　認(rèn)識(shí)朋友交往的紅綠燈，有利于你與朋友之間融洽相處。

　　1、最好少談錢(qián)

　　朋友之間相互幫助是理所當(dāng)然的，但錢(qián)財(cái)方面還是謹(jǐn)慎為妙，因?yàn)椋�人們往往�?huì)因?yàn)榻疱X(qián)改變關(guān)系甚至斷絕交往。假如把錢(qián)借給朋友，要有“回不來(lái)了的思想準(zhǔn)備。向朋友借錢(qián)的時(shí)候，即使是一百兩百元少額，也要嚴(yán)格遵守期限和約定的日期，盡快還款。

　　2、 功利心不要重

　　交朋友不可否認(rèn)有功利性因素的存在，但功利性太重，關(guān)系肯定不能持久。在你困難的時(shí)候，或者你失去了利用價(jià)值，這種人是不會(huì)伸手幫忙的。

　　3、 爭(zhēng)論不要急躁

　　兩個(gè)人想法不一樣，是很正常，即使是再好的朋友，為人處世也會(huì)有差別，有爭(zhēng)論不稀奇，但與朋友爭(zhēng)論不宜急躁。急躁是傷害感情的暗箭。很可能贏得了一場(chǎng)辯論，卻輸?shù)袅艘粋�(gè)朋友。

　　4、 不曝光隱私

　　好朋友之間會(huì)聊些涉及個(gè)人隱私的話題，尋求幫助和安慰，這是一種信任，但切忌把朋友的隱私當(dāng)眾曝光，那樣不僅僅會(huì)讓朋友難堪，也是背棄了朋友的信任。以后誰(shuí)還敢和你做真心朋友?

　　不自然的手勢(shì)，會(huì)造成人與人之間交往的障礙；優(yōu)美動(dòng)人的手勢(shì)，會(huì)使人感到心情愉快；柔和溫暖的手勢(shì)，會(huì)讓人不由自主地產(chǎn)生感激之情；堅(jiān)持果斷的手勢(shì)，會(huì)讓人感受到某種力量。

　　有的手勢(shì)表明其人揚(yáng)揚(yáng)自得，有的手勢(shì)表明其人非常忙碌，有的手勢(shì)則表明其人有話要說(shuō)。

　　在與人交往中，手勢(shì)已經(jīng)成為其中很重要的一部分，它起著加強(qiáng)語(yǔ)言的力量、豐富語(yǔ)言的色彩等補(bǔ)充和說(shuō)明的作用。有時(shí)候，它甚至能夠作為一種獨(dú)立而有效的語(yǔ)言進(jìn)行使用。

　　1、手指不停地動(dòng)彈

　　一個(gè)人的手指若不停地動(dòng)彈，多表示他目前正處在一種非常緊張的狀態(tài)中，感到無(wú)所適從，他想借這種方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，以緩解緊張。

　　2、用指尖輕敲桌面

　　用指尖輕敲桌面，并發(fā)出清脆的聲響，暗示這個(gè)人可能正陷入某種思維困境，或是在思考解決問(wèn)題的辦法，或是還處在猶豫之中，不知道某個(gè)決定是該下還是不該下，也有可能是這個(gè)人不耐煩，想通過(guò)這種方式來(lái)減輕內(nèi)心的壓力。

　　3、無(wú)聊的手勢(shì)和動(dòng)作

　　一個(gè)人如果經(jīng)常有無(wú)聊的手勢(shì)和動(dòng)作，說(shuō)明這個(gè)人在許多時(shí)候都很難控制自己的情緒，并且比較在意表面化的一些東西，虛榮心和表現(xiàn)欲望比較強(qiáng)烈。

　　4、經(jīng)常做出讓人感覺(jué)到十分有力量的手勢(shì)

　　一個(gè)人如果經(jīng)常做出讓人感覺(jué)到十分有力量的手勢(shì)，說(shuō)明這是一個(gè)十分有魄力和勇氣，凡事敢做敢當(dāng)、能承擔(dān)一定責(zé)任的人。這樣的人做事大多干脆利落，不拖拖拉拉，一旦想做就會(huì)付諸行動(dòng)，而且有一定的韌性和毅力，不會(huì)輕易放棄。

　　5、習(xí)慣子把手指放到嘴邊咬指甲或是吮吸手指的人

　　習(xí)慣子把手指放到嘴邊咬指甲或是吮吸手指的人，很難讓人有舒服和自在的感覺(jué)。這樣的人無(wú)論外表多么高大威猛，在精神和心態(tài)上都是非常幼稚的，因?yàn)樾睦沓墒斓娜私^對(duì)不會(huì)有這樣的行為。

　　6、突然緊抱雙臂或雙手叉腰

　　突然緊抱雙臂或雙手叉腰，在交際場(chǎng)合中，突然用兩手緊緊地抱住胳膊，身體稍微有些向后仰或是雙手叉腰，身子向前傾，這都表示對(duì)對(duì)方的話持不贊成的態(tài)度。前一種姿勢(shì)含有不以為然的意思，而后一種則表示欲與對(duì)方辯論，爭(zhēng)出個(gè)是非對(duì)錯(cuò)來(lái)。

　　7、把雙手插進(jìn)口袋里

　　在與別人談話的過(guò)程中，把雙手插進(jìn)口袋里，是一種十分不禮貌的行為表現(xiàn)，也會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種不值得信任的感覺(jué)。

　　8、用手捂嘴，做遮掩之勢(shì)

　　在說(shuō)錯(cuò)某一句話時(shí)，趕緊用手捂住嘴，做掩飾之勢(shì)，這種人絕對(duì)不會(huì)外向。他們大多非常靦腆，說(shuō)錯(cuò)話以后會(huì)十分后悔，感覺(jué)不好意思，且耿耿于懷。

　　9、用手撫摸腹部

　　把手放在腹部，并且無(wú)意識(shí)地?fù)崦�腹部的人，多有些神�?jīng)質(zhì)，比較多疑。

　　另外，在人際交往中使用手勢(shì)時(shí)還需要注意以下四個(gè)禁忌：

　�、俨恍l(wèi)生的手姿。搔頭皮、掏耳朵、挖鼻孔、抓癢癢等。

　　②不穩(wěn)重的手姿。大庭廣眾面前，雙手亂摸、亂放，或是咬指甲、抱腦袋等。

　�、凼Ь从谌说氖肿�。以食指指點(diǎn)他人，勾動(dòng)食指或拇指以外的四指招呼他人等。

　�、軈^(qū)分不清對(duì)象而使用易于誤解的手姿。由于文化背景不同，同一種手姿，可能被賦予不同的含義。比如：右手掌心向外，拇指與食指合成圓圈，其余手指伸直的手姿，在英美表示“OK”，在日本表示錢(qián)，在拉美則表示下流。

　　人際交往私人問(wèn)題的禁忌

　　1、不問(wèn)年齡：兩種人不問(wèn)年齡，一是將近退休的人，白領(lǐng)麗人的年齡不問(wèn)。

　　2、不問(wèn)婚姻家庭：比如婚姻家庭問(wèn)題，因?yàn)榧壹叶加须y念的徑;

　　3、不問(wèn)經(jīng)歷：經(jīng)歷不能問(wèn)，英雄不問(wèn)出處，重在現(xiàn)在，你是博士、碩士，人家可能是�？啤�

　　4、不問(wèn)健康問(wèn)題：務(wù)人員不談健康，老板得了癌癥誰(shuí)給我貸款?

　　5、不問(wèn)收入：為什么不討論收入?收入和個(gè)人能力和企業(yè)效益有關(guān)，談?wù)摼鸵�比較，痛苦來(lái)自比較之中。朋友可以問(wèn)，外人不可以問(wèn)。

　　以上問(wèn)題不是完全不能問(wèn)，分清楚對(duì)象、把握問(wèn)題適當(dāng)?shù)纳疃�。不給別人造成不必要的尷尬就好。

　　職場(chǎng)人際交往中的禁忌

　　1、有事不肯向同事求助

　　輕易不求人，這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來(lái)麻煩。但任何事物都是辯證的，有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛(ài)人是醫(yī)生，你不認(rèn)識(shí)，但你可以通過(guò)同事的介紹去找，以便診得快點(diǎn)，診得細(xì)點(diǎn)。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會(huì)覺(jué)得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

　　2、拒絕同事的“小吃”

　　同事帶點(diǎn)水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時(shí)分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時(shí)，同事中有人獲了獎(jiǎng)或評(píng)上了職稱什么的，大家高興，要他買(mǎi)點(diǎn)東西請(qǐng)客，這也是很正常的，對(duì)此，你可以積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給你，你卻一口回絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍或不稀罕的神態(tài)。人家熱情分送，你卻每每冷拒，時(shí)間一長(zhǎng)，人家有理由說(shuō)你清高和傲慢，覺(jué)得你難以相處。

　　3、進(jìn)出不互相告知

　　你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說(shuō)一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來(lái)找，也可以讓同事有個(gè)交待。如果你什么也不愿說(shuō)，進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的，有時(shí)正好有要緊的事，人家就沒(méi)法說(shuō)了，有時(shí)也會(huì)懶得說(shuō)，受到影響的恐怕還是自己�；ハ喔嬷�，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

　　4、常和一人“咬耳朵”

　　同辦公室有好幾個(gè)人，你對(duì)每一個(gè)人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態(tài)，也就是說(shuō)，不要對(duì)其中某一個(gè)特別親近或特別疏遠(yuǎn)。在平時(shí)，不要老是和同一個(gè)人說(shuō)悄悄話，進(jìn)進(jìn)出出也不要總是和一個(gè)人。否則，你們兩個(gè)也許親近了，但疏遠(yuǎn)的可能更多。有些人還以為你們?cè)诟阈�團(tuán)體。如果你經(jīng)常在和同一個(gè)人“咬耳朵”，別人進(jìn)來(lái)又不說(shuō)了，那么別人不免會(huì)產(chǎn)生你們?cè)谡f(shuō)人家壞話的想法。

　　5、不說(shuō)可以說(shuō)的私事

　　有些私事不能說(shuō)，但有些私事說(shuō)說(shuō)也沒(méi)有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛(ài)人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進(jìn)了解，加深感情。倘若這些內(nèi)容都保密，從來(lái)不肯與別人說(shuō)，這怎么能算同事呢?無(wú)話不說(shuō)，通常表明感情之深;有話不說(shuō)，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn)。你主動(dòng)跟別人說(shuō)些私事，別人也會(huì)向你說(shuō)，有時(shí)還可以互相幫幫忙。你什么也不說(shuō)，什么也不讓人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的。

　　6、有好事兒不通報(bào)

　　單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里，像沒(méi)事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次下來(lái)，別人自然會(huì)有想法，覺(jué)得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

　　7、明知而推說(shuō)不知

　　同事出差去了，或者臨時(shí)出去一會(huì)兒，這時(shí)正好有人來(lái)找他，或者正好來(lái)電話找他，如果同事走時(shí)沒(méi)告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實(shí)不知，那不妨問(wèn)問(wèn)別人，然后再告訴對(duì)方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地說(shuō)不知道，一旦被人知曉，那彼此的關(guān)系就勢(shì)必會(huì)受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠(chéng)和熱情，這樣，即使沒(méi)有起實(shí)際作用，外人也會(huì)覺(jué)得你們的同事關(guān)系很好。

　　8、熱衷于探聽(tīng)家事

　　能說(shuō)的人家自己會(huì)說(shuō)，不能說(shuō)的就別去挖它。每個(gè)人都有自己的秘密。有時(shí)，人家不留意把心中的秘密說(shuō)漏了嘴，對(duì)此，你不要去探聽(tīng)，不要想問(wèn)個(gè)究竟。有些人熱衷于探聽(tīng)，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽(tīng)，即使什么目的也沒(méi)有，人家也會(huì)忌你三分。從某種意義上說(shuō)，愛(ài)探聽(tīng)人家私事，是一種不道德的行為。

　　9、喜歡嘴巴上占便宜

　　在同事相處中，有些人總想在嘴巴上占便宜。有些人喜歡說(shuō)別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭(zhēng)辯，有理要爭(zhēng)理，沒(méi)理也要爭(zhēng)三分;有些人不論國(guó)家大事，還是日常生活小事，一見(jiàn)對(duì)方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對(duì)方敗下陣來(lái)不可;有些人對(duì)本來(lái)就爭(zhēng)不清的問(wèn)題，也想要爭(zhēng)個(gè)水落石出;有些人常常主動(dòng)出擊，人家不說(shuō)他，他總是先說(shuō)人家。

　　職場(chǎng)注意事項(xiàng)

　　1、不要分享過(guò)多

　　分享的時(shí)候小心點(diǎn)�；�點(diǎn)時(shí)間了解一下你的同事，再分享你的個(gè)人信息。即使和那些你信任的人也要注意得當(dāng)專業(yè)。要對(duì)“可分享”有明確的界限， 知道什么可以說(shuō)什么不該說(shuō)。家庭信息、愛(ài)好、樂(lè)趣、學(xué)業(yè)追求，這些都是不錯(cuò)的聊天話題。但是，非法活動(dòng)、親密細(xì)節(jié)，還有“夸大事實(shí)”，這些就不要多說(shuō)了。

　　2、不要抱怨

　　無(wú)論跟“辦公室朋友”多熟，都不要八卦或者抱怨老板。這個(gè)絕對(duì)絕對(duì)不要。這會(huì)讓你的辦公室朋友非常不舒服，如果這些話傳到不該聽(tīng)到的人耳里甚至?xí)�毀了你。把這些吐槽都跟工作圈子外的朋友們說(shuō)吧。

　　3、保持個(gè)性

　　注意別讓你的工作友情影響到你的個(gè)人成績(jī)和獨(dú)立性。你需要去建立和保護(hù)你的工作名聲。特別是在工作初期，你得知道如何脫穎而出。辦公室結(jié)盟是工作文化一部分，但也別讓自己的貢獻(xiàn)被人遮掩。

　　4、小心八卦

　　關(guān)心別人說(shuō)了什么干了什么，這是人之常情。只要不是惡言惡語(yǔ)，八卦也不都是壞事，但還是要小心點(diǎn)。八卦會(huì)傷害別人的感情，帶來(lái)麻煩和辦公室 謠言，甚至?xí)�給你帶來(lái)不必要的敵人。如果你在辦公室談話中一直保持積極向上的態(tài)度，你就不必為解釋自己的話或者和別人重修舊好而多費(fèi)心思。在辦公室里非常 重要的一點(diǎn)就是，你要樹(shù)立自己尊重他人、守口如瓶的口碑，而不要成為“辦公室里的八卦王”。

　　5、不要區(qū)別對(duì)待

　　試著和同事合作了解，這樣他們就不會(huì)覺(jué)得被排擠。在辦公室有朋友固然好，但也不要區(qū)別對(duì)待。要確保你不會(huì)展現(xiàn)出各種偏愛(ài)或其他的特殊對(duì)待， 也不要為別人的錯(cuò)誤或者不良行為打掩護(hù)，還希望對(duì)方也能“投桃報(bào)李”。別在公司談?wù)搨�(gè)人情況或擔(dān)憂，哪怕你們?cè)诠�司之外還有個(gè)人交情。這會(huì)讓其他的同事感 到不舒服，破壞公司環(huán)境。

　　6、多樣化的友誼

　　大多數(shù)人都把大量的時(shí)間花在工作上，這是對(duì)的。和辦公室朋友一起分享的共同興趣或愛(ài)好也許會(huì)拉近我們的距離，但工作圈子外面的朋友也是至關(guān) 重要的。我們需要關(guān)掉“工作大腦”，把自己和工作隔離開(kāi)來(lái)以便減壓。我們“工作圈”以外的朋友們能幫助我們做到這些。這樣還能讓我們擁有更多不一樣的朋 友，擴(kuò)大我們的交際圈，讓我們的生活更加充實(shí)有趣。

　　7、處理好“絕交”的辦公室友情

　　辦公室友情就和其他感情一樣，會(huì)因?yàn)槟承┰�因而結(jié)束。即使發(fā)生了這樣的事情，也要保持自己專業(yè)的態(tài)度。時(shí)時(shí)都要禮貌謙虛。無(wú)論發(fā)生了什么， 都不要和其他同事抱怨這個(gè)朋友。如果那個(gè)同事很煩人又不專業(yè)，那就不要做朋友了。保持自己的專業(yè)性，專注于你的工作。不要增加辦公室八卦。這樣你能給自己 減輕很多壓力，還能有效地處理紛爭(zhēng)。

　　很多時(shí)候辦公室友情十分有價(jià)值。如果用專業(yè)的態(tài)度處理得當(dāng)，就能給你的工作增添很多的樂(lè)趣，但如果處理不當(dāng)，他們會(huì)讓你的辦公環(huán)境非常不舒服，充滿壓力，甚至破阻礙工作進(jìn)程，別讓這樣的事情發(fā)生在你身上。

　　7招教你處理好與同事的關(guān)系

　　1、合作和分享：工作中不要一味的埋頭苦干，要學(xué)會(huì)多跟別人分享看法，多聽(tīng)取和接受別人意見(jiàn)，這樣你才能獲得眾人接納和支持，以后如果升職方能順利推展工作大計(jì)。

　　2、微笑：無(wú)論他是茶水阿姨、暑期練習(xí)生或總經(jīng)理，無(wú)時(shí)無(wú)刻向人展示燦爛友善的笑容，必能贏取公司上下的好感。年輕的同事視你為大師姐，年長(zhǎng)的把你當(dāng)晚輩看待，如此親和的人事關(guān)系必有利事業(yè)的發(fā)展。

　　3、善解人意：同事感冒你體貼地遞上藥丸，路過(guò)早餐店順道給同事買(mǎi)早餐，這些都是舉手之勞，何樂(lè)而不為？你對(duì)人好人對(duì)你好，在公司才不會(huì)陷于孤立無(wú)援之境。

　　4、不搞小圈子：跟每一位同事保持友好的關(guān)系，盡量不要被人卷標(biāo)為你是屬于哪個(gè)圈子的人，這無(wú)意中縮窄了你的人際網(wǎng)絡(luò)，對(duì)你沒(méi)好處。盡可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或斗爭(zhēng)，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

　　5、有原則而不固執(zhí)：應(yīng)以真誠(chéng)待人，虛偽的面具遲早會(huì)被人識(shí)破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采納他人的意見(jiàn)。不要什么事都是隨大流，毫無(wú)主見(jiàn)，這樣只會(huì)給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。

　　6、勿阿諛?lè)畛校褐欢�奉迎上司的�?shì)利眼一定會(huì)讓所有的人討厭。同時(shí)這也是完全沒(méi)把同事放在眼里的表現(xiàn)，過(guò)分的討好上司，你無(wú)疑是在到處給自己樹(shù)敵。

　　7、勿太嚴(yán)厲：也許你態(tài)度嚴(yán)厲的目的只為把工作做好，然而看在別人眼里，卻是刻薄的表現(xiàn)。如果你跟同事間的唯一接觸就是開(kāi)會(huì)或交待工作，試問(wèn)這樣的你又怎會(huì)得人心？關(guān)鍵時(shí)刻誰(shuí)都不會(huì)幫你一把。

　　在人際交往中，主要存在以下一些不良心理：

　　1、自卑心理

　　對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)知，在交往中缺乏自信，總覺(jué)得自己不足的地方太多，優(yōu)勢(shì)太少，失去交往的勇氣和信心。

　　2、自傲心理

　　與自卑心理相反。在交往中過(guò)高地估計(jì)自己，總覺(jué)得自己優(yōu)于別人，盛氣凌人，自以為是，甚至不愿與人為伍。

　　3、自戀心理

　　自傲心理側(cè)重于外部行為表現(xiàn)，自戀心理主要是指內(nèi)部的心理體驗(yàn)，表現(xiàn)為過(guò)分地自我關(guān)心，自我欣賞，覺(jué)得自己才高貌美，總抱怨別人不重視他、不欣賞他。

　　4、害羞心理

　　在交往中，過(guò)于羞澀拘束，神情不自然，往往不能準(zhǔn)確、充分表達(dá)自己的思想感情，成為人際交往中的被動(dòng)者。

　　5、封閉心理

　　表現(xiàn)為把自己的真情實(shí)感和欲望掩蓋起來(lái)，過(guò)分地自我克制，使交往無(wú)法深入。

　　6、敏感心理

　　表現(xiàn)為在交往過(guò)程中，自我牽連傾向太重，對(duì)他人的言行過(guò)分敏感、多疑，往往陷入痛苦和焦慮之中。

　　7、恐懼心理

　　在交往中，特別是在大庭廣眾之中，不由自主地感到緊張、擔(dān)心和害怕，以至于手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展為交往恐懼癥。

　　8、孤僻心理

　　行為怪癖、偏執(zhí)，為人孤獨(dú)，不愿與人交往，幾乎沒(méi)有什么知心朋友和人際往來(lái)，卻時(shí)常抱怨自己生活在人際情感的沙漠中。

　　人際交往的不良心理

　　第一：自卑心理

　　有些女性朋友因?yàn)槿菝�、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點(diǎn)，做事猶豫，缺乏膽量，習(xí)慣隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。在交流中無(wú)法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見(jiàn)和建議，讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間，自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。

　　第二：嫉妒心理

　　有人說(shuō)嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來(lái)往過(guò)程中，這點(diǎn)女性朋友要格外注意！在和人的來(lái)往往往會(huì)出現(xiàn)以下情況，中對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個(gè)心懷嫉妒之心的人，絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠(chéng)的行為，給予別人溫暖，自然不會(huì)討人喜歡。

　　第三：多疑心理

　　朋友之間最忌諱猜疑，無(wú)端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說(shuō)自己的壞話，沒(méi)有理由地猜疑被人做了對(duì)自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對(duì)人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會(huì)讓朋友們覺(jué)得她是搗亂分子避之不及。

　　注意事項(xiàng)

　　成見(jiàn)心理 對(duì)己自由主義，事事放縱；對(duì)人馬列主義，事事計(jì)較，而且極為刻薄。因?yàn)橐患�事情而�?duì)別人懷恨在心，心生怨恨，從此認(rèn)定對(duì)方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計(jì)較，朋友會(huì)越來(lái)越少。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人是永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤的，不懂得原諒，就不會(huì)長(zhǎng)久地?fù)碛杏亚椤?/p>

　　人際交往的心理障礙：顧慮

　　心理學(xué)家告訴我們，顧慮是恐怕對(duì)自己，對(duì)人或?qū)κ虑椴焕�而遲遲不敢下決心或不敢按本意行動(dòng)的一種心理狀態(tài)。在人們的日常生活中，顧慮心理是普遍存在的。比如，有的人與別人打交道時(shí)總愛(ài)想：他可靠嗎?他會(huì)瞧得起我嗎?而當(dāng)別人建議他做某事時(shí)，他又想：這合適嗎?失敗了怎么辦?這些都是顧慮心理的表現(xiàn)。我們說(shuō)，與陌生人初次交往，持有一定的戒備心理是可以理解的，但有些人過(guò)于謹(jǐn)慎，似乎天下的人都不可靠，因此辦起事說(shuō)起話來(lái)總是畏畏縮縮，擔(dān)憂之心形諸于色。不信任他人，不僅不可能發(fā)展良好的人際關(guān)系，而且會(huì)挫傷別人的自尊心，傷害他人的感情。此外，顧慮心理還表現(xiàn)在只求至交，而不愿廣泛結(jié)友，這樣自然就限制了自己的交往面。

　　顧慮心理與人的生活環(huán)境有很大關(guān)系。如果一個(gè)人一生下來(lái)就生活在順境之中，在他的生活，工作和學(xué)習(xí)中從沒(méi)有遇到過(guò)意外的刺激，不但自己是一帆風(fēng)順的，而且也很少聽(tīng)到或看到別人的不幸和痛苦，那么他就很少有顧慮心理。一個(gè)人在后天的環(huán)境中遭受的失敗越多，遇到的困難越大，接觸的人和事越復(fù)雜，那么他的顧慮心理也就越嚴(yán)重。

　　人的自我意識(shí)對(duì)顧慮心理也有巨大的影響。自我認(rèn)可的人，認(rèn)為自己是有價(jià)值的，對(duì)自己的能力和現(xiàn)實(shí)以及身體和容貌等都給予肯定，這種人自信能把事情辦好，所以不易產(chǎn)生顧慮心理。而自我拒絕的人，表現(xiàn)出過(guò)分地不贊成自己。他們對(duì)自己無(wú)傷大雅的身材、容貌、性格、出生等也要自我批評(píng)，常把自己帶入苛刻的環(huán)境中，認(rèn)為自己不行，自己比不上別人，怕失敗了讓人看不起，結(jié)果辦什么事都顧慮重重。

　　顧慮心理與個(gè)體的性格和氣質(zhì)也有密切的關(guān)系。心理學(xué)家把人的氣質(zhì)分為多血質(zhì)，粘液質(zhì)，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。一般說(shuō)來(lái)，表現(xiàn)為待人接物冷淡刻板，孤僻，不靈活，沉溺于內(nèi)心體驗(yàn)，辦事效率低，郁郁寡歡等特征的抑郁質(zhì)的人，易于產(chǎn)生高程度的顧慮心理。在性格上，國(guó)際上采用的典型性格類型一般有五種。其中表現(xiàn)為情緒特征不安定，內(nèi)向，喜歡獨(dú)自思考問(wèn)題，不喜歡出門(mén)，有自己的偏愛(ài)和興趣的E型性格又叫“現(xiàn)實(shí)逃避型”性格的人，易于產(chǎn)生過(guò)重顧慮心理。

　　此外，民族的傳統(tǒng)觀念對(duì)顧慮心理也有深遠(yuǎn)的影響。中國(guó)人一般受“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”的舊觀念之束縛，所以顧慮心理就表現(xiàn)得比西方人要明顯。

　　產(chǎn)生顧慮心理的原因是很復(fù)雜的，以上僅是其中的幾個(gè)主要方面。顧慮心理是人際交往的心理障礙，因此有必要加以克服或控制。為此建議做到以下幾點(diǎn)：一是要改變帶有偏見(jiàn)的傳統(tǒng)觀念，不可固步自封，對(duì)未來(lái)要持樂(lè)觀態(tài)度。要堅(jiān)信世界上好人是占絕大多數(shù)的。遇事要達(dá)觀，態(tài)度要開(kāi)朗，要讓希望心理時(shí)刻占主導(dǎo)地位。二是要了解和肯定自己。個(gè)人對(duì)自己的一切。不但要充分了解，而且要坦然地承認(rèn)并欣然接受。不要欺騙自己，更不要拒絕和憎恨自己。要認(rèn)為我就是我，別人講什么用不著介意。三是要善于改變自己的處境，創(chuàng)造條件取得成功。要善于向逆境和自己的短處挑戰(zhàn)，不能甘居落后，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)爭(zhēng)取成功，成功的次數(shù)多了，你也就有了勇氣和自信心。四是要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要有“有志者，事竟成”的膽略和氣魄，遇失敗不泄氣，不會(huì)干就嘗試著干，養(yǎng)成果斷地處理事情的習(xí)慣，要培養(yǎng)鍛煉自己的意志。假如你摔倒了99次，你要有第100次站起來(lái)的勇氣。做到了這些，你的顧慮也就煙消云散了。

　　朋友們，離群索居，閉門(mén)自守的時(shí)代早已過(guò)去了。在今天誰(shuí)都需要更多的朋友，讓我們走出自己生活的小圈子，掙脫顧慮心理的鎖鏈，爭(zhēng)取更多地交往機(jī)會(huì)，去建立更多的友誼吧!

　　影響人際交往的七種心理障礙

　　自負(fù)

　　只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無(wú)人。與同伴相聚，不高興時(shí)會(huì)不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣，高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈講個(gè)痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外，在對(duì)自己與別人的關(guān)系上，過(guò)高地估計(jì)了彼此的親密度，講一些該講的話。這種過(guò)于親昵的行為，反而會(huì)使人出于心理防范而與之疏遠(yuǎn)。

　　忌妒

　　西班牙作家賽萬(wàn)斯指出：“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中，小物體變大，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí)�！奔啥适菍�(duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過(guò)自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感，是通過(guò)自己與他人進(jìn)行對(duì)比，而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績(jī)，便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí)，就隔岸觀火，幸災(zāi)樂(lè)禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說(shuō)：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

　　忌妒的特點(diǎn)是：針對(duì)性———與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性———往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過(guò)自己的人;潛隱性———大多數(shù)忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

　　多疑

　　這是人際交往中的一種不好的心理品質(zhì)，可以說(shuō)是友誼之樹(shù)的蛀蟲(chóng)。正如英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)�！本哂卸嘁尚睦淼娜�，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。帶著以鄰為壑的心理，必然把無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于人，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的一種盲目想象。

　　自卑

　　美國(guó)心理學(xué)家的研究表明，兒童時(shí)期如果各項(xiàng)活動(dòng)取得成績(jī)而得到老師、家長(zhǎng)及同伴的認(rèn)可、支持和贊許，便會(huì)增強(qiáng)他們的自信心、求知欲，內(nèi)心獲得一種快樂(lè)和滿足，就會(huì)養(yǎng)成一種勤奮好學(xué)的良好習(xí)慣。相反，他們會(huì)產(chǎn)生一種受挫感和自卑感。個(gè)體自卑感的形成主要是社會(huì)環(huán)境長(zhǎng)期影響的結(jié)果。

　　自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

　　干涉

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間。同樣，人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友，也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘，有一個(gè)愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問(wèn)、打聽(tīng)，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽(tīng)人的情況，并不一定有什么實(shí)際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

　　羞怯

　　羞怯心理是絕大多數(shù)人都會(huì)有的一種心理。具有這種心理的人，往往在交際場(chǎng)所或大庭廣眾之下，羞于啟齒或害怕見(jiàn)人。由于過(guò)分的焦慮和不必要的擔(dān)心，使得人們?cè)谘哉Z(yǔ)上支支吾吾，行動(dòng)上手足失措。長(zhǎng)此下來(lái)，會(huì)不利于與他人正常交往。

　　敵視

　　這是交際中比較嚴(yán)重的一種心理障礙。這種人總是以仇視的目光對(duì)待別人。這種心理或許來(lái)自童年時(shí)期的家庭環(huán)境，由于受到虐待從而使他產(chǎn)生別人仇視我，我仇視一切人的心理。對(duì)不如自己的人以不寬容表示敵視;對(duì)比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視;對(duì)處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周?chē)�的人隨時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn)，而不愿與之往來(lái)。

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