九年級的體育計劃

　　泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過，下面是小編整理的九年級的體育計劃書，希望對大家有所幫助。

　　一.學(xué)生基本情況 本學(xué)期擔任九年級體育教師，各班人數(shù)平均40人，絕多數(shù)學(xué)生身體健康。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，營養(yǎng)普遍不良。學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。 二.教材分析 體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。 三.教學(xué)任務(wù)和目標要求 1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和廣播操。 2、初步學(xué)習(xí)田徑、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。 3、 “以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。特別是提高安全意識。 4、加強廣播體操的教學(xué)，要求每一個同學(xué)動作規(guī)范整齊，盡量做到整體劃一。 四.完成教學(xué)任務(wù)的措施 1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。 2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。 3、根據(jù)學(xué)生年齡特征及營養(yǎng)，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。提高運動素質(zhì)。 4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

　　七、教學(xué)進度表 周次 課時 教學(xué)內(nèi)容 一 1 (1)常規(guī)教育 (2)測定運動負荷的方法 2 (1)隊列隊性練習(xí) (2)復(fù)習(xí)廣播操 二 3 籃、足球的基礎(chǔ)知識及簡單的競賽規(guī)則 4 足球的自顛球練習(xí)及比賽 三 5 傳接球練習(xí)及游戲 6 學(xué)習(xí)腳背正面踢球 四 7 (1)復(fù)習(xí)腳背正面踢球 (2)游戲：投球打靶 8 (1)腳背正面踢球射門 (2)游戲：打龍尾 五 9 (1)傳接球--腳背正面踢球射門 (2)游戲：實心球投遠 10 營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重的關(guān)系 六 11 (1)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球 (2)游戲：不同距離的射門比賽 12 (1)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球 (2)學(xué)習(xí)雙手正面前拋實心球 七 13 心理健康與身體健康的關(guān)系 14 (1)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球(2)復(fù)習(xí)雙手正面前拋實心球 九 15 (1)利用所學(xué)方法進行射門練習(xí) (2)游戲：打目標 16 (1)學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)配合“二過一” (2)游戲：推小車 十一 17 考核:腳內(nèi)側(cè)踢球射門 18 (1)籃球：復(fù)習(xí)直線運球 (2)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的助跑與起跳動作

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