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五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃（精選7篇）
教學(xué)計(jì)劃應(yīng)正確處理學(xué)科課程、綜合課程及活動課程之間的關(guān)系，必修課與選修課之間的關(guān)系。下面是為大家收集的五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃，供大家參考。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 1
水平三的學(xué)生性格差異較大，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對體育課的興趣。同時(shí)，水平三處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動等)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重.難點(diǎn)
(1)教學(xué)重點(diǎn)：
1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。
2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。
(2)教學(xué)難點(diǎn)：
田徑、體操技巧
四、教材分析：
全期教材內(nèi)容包括(一)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(二)、運(yùn)動技能
(三)、身體健康(四)、心理健康。教材內(nèi)容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外，還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個(gè)方面，全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教學(xué)：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。
2、加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)體育教師之間的交流，認(rèn)真聽取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。
六：措施
1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的`主體性，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率。
2、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強(qiáng)體育活動的趣味性。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
七、教學(xué)進(jìn)度
周次 教 學(xué) 內(nèi) 容
1……………………教學(xué)常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形
2…………………………………隊(duì)列隊(duì)形
3……………………...隊(duì)列隊(duì)形、游戲
4………………………廣播體操、游戲
5……………………………...國慶長假
6………………………廣播體操、游戲
7………………………廣播體操、游戲
8………………………廣播體操、游戲
9…………………踢毽子、跳繩、游戲
10…….各種快速啟動的跑 、追拍跑 、接力跑、游戲 11………………立定跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、游戲
12…………….跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、游戲
13………….跳高、前后拋實(shí)心球、游戲
14……………..前滾翻、肩肘倒立、游戲
15……….肢體懸垂、實(shí)用性攀爬、游戲
16……………………器械體操、韻律操
17……………………………武術(shù)基本功
18……………………小球類和球類游戲
19…………………….小球類和球類游戲
20……………………….復(fù)習(xí)、期末總結(jié)
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 2
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的一學(xué)期中，為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，開展體育教學(xué)工作，完成體育教學(xué)任務(wù)，制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃如下。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)為依據(jù)，從實(shí)際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重學(xué)生的人格教育、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。
二、基本情況
1、學(xué)生情況：本學(xué)期我擔(dān)任的是五年級6個(gè)班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學(xué)工作，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙。
2、技能情況：高年級學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動作顯得僵硬呆板。
3、由于五年級學(xué)生受到自身生理和心理上的`發(fā)展特點(diǎn)的影響，所以體育工作任務(wù)繁重，必須高度重視，耐心指導(dǎo)，細(xì)致關(guān)懷，合理安排課堂內(nèi)外的體育運(yùn)動，使學(xué)生端正態(tài)度，正確認(rèn)識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
三、任務(wù)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)，形成有紀(jì)律，有組織的良好行為規(guī)范。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、蹲距式跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)和技巧，增強(qiáng)身體綜合素質(zhì)。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，發(fā)展個(gè)性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
6、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
7、引領(lǐng)學(xué)生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學(xué)生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。
四、教學(xué)措施
1、課前充分了解學(xué)生，認(rèn)真?zhèn)湔n、改革課堂的教學(xué)形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、加強(qiáng)理論與實(shí)踐相聯(lián)系，平時(shí)多帶學(xué)生到生活中體驗(yàn)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
3、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
4、對特殊學(xué)生進(jìn)行特殊教育，要因材施教。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 3
一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，注重創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方法。
二、學(xué)生基本情況：
五年級學(xué)生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于基礎(chǔ)差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。因此，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，這學(xué)期要加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，注重培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到發(fā)展和提高。
三.教材分析：
這學(xué)期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術(shù)。
1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)深蹲起步的基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學(xué)習(xí)傳球接棒的方法，培養(yǎng)學(xué)生的群眾合作意識和合作潛力。
2.跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和提高跳高、跳遠(yuǎn)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和爆發(fā)力。
3.投擲可以進(jìn)一步提高學(xué)生推鉛球和投擲實(shí)心球的技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑和投擲壘球的'完整動作方法，發(fā)展學(xué)生的敏捷性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動中注意安全的意識和習(xí)慣。
4.體操和技巧進(jìn)一步提高了學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)的動作質(zhì)量，學(xué)會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發(fā)了學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和自控潛能，培養(yǎng)了學(xué)生的主動性、勇氣、刻苦和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神。教材還根據(jù)兒童的特點(diǎn)，安排了必要數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果激發(fā)學(xué)生的意圖，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動潛力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武術(shù)、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì)。
四、教研資料：
教材重點(diǎn)是跑、跳、投，教學(xué)中要采取教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合、加強(qiáng)示范和輔導(dǎo)等突破性措施。難點(diǎn)在于體操和技術(shù)。教學(xué)中應(yīng)采用直觀的教學(xué)方法，教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全防護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。
教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生學(xué)，能自覺實(shí)踐，善于動手動腦。
3.加強(qiáng)對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4.老師應(yīng)該關(guān)心和愛平等地對待每個(gè)學(xué)生。
5、教師應(yīng)定期、定點(diǎn)、加強(qiáng)對優(yōu)生優(yōu)育的指導(dǎo)。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 4
五年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)
�。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：
1、五年級學(xué)生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開始突增，12歲達(dá)到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級學(xué)生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。
2、五年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。
3、 五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。
5、五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
6、五年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動量，會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
7、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機(jī)能也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。
（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、五年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對比較，五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時(shí)，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時(shí)，還能注意到重心的'變換。
3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、五年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。
5、 女生在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來。集體意識顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對抗意識越來越強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競技運(yùn)動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
6、自我評價(jià)意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 5
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1、 通過復(fù)習(xí)理論知識使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識。
2、 通過復(fù)習(xí)與練習(xí)，使學(xué)生融會貫通個(gè)知識點(diǎn)， 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來保護(hù)自己。
3、 了解國內(nèi)外開展的體育賽事，培養(yǎng)學(xué)生的`愛國熱情。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、亞運(yùn)會簡介
1、到目前為止，亞運(yùn)會共舉行了幾屆？
2、第十一屆亞運(yùn)會在何地舉行？我國運(yùn)動員共取得幾枚金牌？
�。ǘ�、田徑運(yùn)動簡介
1、什么是田賽和徑賽？
2、經(jīng)常從事田徑運(yùn)動有什么好處？
�。ㄈ�、人體的心血管系統(tǒng)
1、人體的心血管系統(tǒng)由 和 組成。]
2、血管分為 、 和 三種。
（四）、體育鍛煉對血管系統(tǒng)的好處
體育鍛煉對心臟和血管有哪些好處？
（五）脈搏和血壓的測量
怎樣測定脈搏次數(shù)？自測和互測幾次，學(xué)會測法和算法？
�。⑸眢w有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動
身體有病時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動會產(chǎn)生哪些危害？
（七）、肌肉痙攣的處理
小腿后群肌和足底肌痙攣時(shí)該怎么辦？
�。ò耍�、運(yùn)動中腹痛的處理
運(yùn)動中應(yīng)怎樣處理腹痛？想一想，怎樣預(yù)防？
三、復(fù)習(xí)措施：
1、利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行知識的復(fù)習(xí)，鞏固本冊知識點(diǎn)。
2、延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓學(xué)生查找近期舉行的各種國內(nèi)外賽事知識點(diǎn)。
3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習(xí)活動。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合五年級學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持 “健康第一” 的指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。通過多樣化的教學(xué)內(nèi)容和組織形式，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生在運(yùn)動中掌握技能、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作精神，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
五年級學(xué)生年齡約 10-11 歲，處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量有一定發(fā)展，但個(gè)體差異較大。他們好奇心強(qiáng)、活潑好動，對新鮮的體育項(xiàng)目充滿興趣，具備一定的自主學(xué)習(xí)和合作探究能力，但注意力集中時(shí)間有限，自我約束能力仍需加強(qiáng)。在健康認(rèn)知方面，學(xué)生對常見的`健康知識有初步了解，但在健康行為養(yǎng)成、安全防護(hù)意識等方面還需進(jìn)一步引導(dǎo)。
三、教學(xué)目標(biāo)
（一）運(yùn)動能力
掌握籃球運(yùn)球、傳球的基本技能，能完成簡單的運(yùn)球繞桿和兩人互傳練習(xí)；學(xué)會足球腳內(nèi)側(cè)傳接球和射門動作，能參與小型足球?qū)官悺?/p>
提升田徑項(xiàng)目能力，跑類項(xiàng)目中，掌握 400 米跑的節(jié)奏控制技巧，達(dá)標(biāo)成績男生不低于 1 分 35 秒，女生不低于 1 分 40 秒；跳躍項(xiàng)目中，學(xué)會三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，男生達(dá)標(biāo)成績不低于 5 米，女生不低于 4.5 米；投擲項(xiàng)目中，掌握雙手前擲實(shí)心球的發(fā)力順序，男生達(dá)標(biāo)成績不低于 6 米，女生不低于 5 米。
掌握至少 2 套武術(shù)操或廣播體操動作，能做到動作規(guī)范、節(jié)奏準(zhǔn)確。
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養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天睡眠時(shí)間不少于 9 小時(shí)，能主動向家人分享合理作息的重要性。
了解合理膳食的知識，知道葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合的飲食原則，每周能記錄 1-2 次自己的飲食情況，并進(jìn)行簡單分析。
掌握運(yùn)動前熱身、運(yùn)動后放松的方法，在每次體育活動中能主動參與熱身和放松環(huán)節(jié)，減少運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn)。
�。ㄈw育品德
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，在集體項(xiàng)目（如籃球、足球比賽）中，能與隊(duì)友積極配合、互相鼓勵(lì)，不抱怨隊(duì)友。
樹立規(guī)則意識，嚴(yán)格遵守體育比賽規(guī)則和課堂紀(jì)律，不弄虛作假、不違規(guī)操作。
養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，在長跑、跳躍等有一定難度的項(xiàng)目中，能克服困難、堅(jiān)持完成練習(xí)任務(wù)。
四、教學(xué)內(nèi)容安排
第一學(xué)期（9-12 月）略
第二學(xué)期（3-7 月）略
五、教學(xué)方法與策略
興趣引導(dǎo)法：通過引入體育游戲、小型比賽等形式，如 “籃球運(yùn)球接力賽”“足球射門闖關(guān)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂。
示范講解法：教師進(jìn)行規(guī)范的動作示范，結(jié)合簡潔易懂的講解，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。對于復(fù)雜動作，如三級跳遠(yuǎn)，可采用分解示范的方式，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握。
分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動能力差異，將學(xué)生分為不同小組，設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)。例如，籃球運(yùn)球練習(xí)中，基礎(chǔ)組進(jìn)行直線運(yùn)球，提升組進(jìn)行繞桿運(yùn)球，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得進(jìn)步。
合作探究法：組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，如共同探討足球傳接球的技巧、制定小組比賽戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和探究精神。
六、評價(jià)方式
過程性評價(jià)（占比 60%）：包括課堂參與度（是否積極參與練習(xí)、遵守紀(jì)律）、技能掌握進(jìn)度（是否按時(shí)完成階段性技能目標(biāo)）、團(tuán)隊(duì)合作表現(xiàn)（在集體活動中是否主動配合隊(duì)友），通過教師觀察、學(xué)生互評記錄。
終結(jié)性評價(jià)（占比 40%）：包括期末體能測試（如 400 米跑、三級跳遠(yuǎn)等）和技能測試（如籃球傳球、足球射門等），依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)制定評分標(biāo)準(zhǔn)，客觀評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
健康行為評價(jià)：通過日常觀察、學(xué)生自我報(bào)告（如作息記錄、飲食分析），評價(jià)學(xué)生健康習(xí)慣的養(yǎng)成情況，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)改進(jìn)。
五年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃 7
一、指導(dǎo)思想
立足五年級學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，以提升學(xué)生體育素養(yǎng)和健康水平為核心，貫徹 “以學(xué)生為主體” 的教學(xué)理念。通過豐富的體育活動和系統(tǒng)的健康知識教學(xué)，幫助學(xué)生掌握實(shí)用的運(yùn)動技能，形成科學(xué)的健康觀念，培養(yǎng)積極向上的體育精神，助力學(xué)生全面發(fā)展。
二、學(xué)情分析
五年級學(xué)生身體發(fā)育速度加快，心肺功能、肌肉力量進(jìn)一步增強(qiáng)，運(yùn)動能力有明顯提升，但部分學(xué)生存在力量不足、協(xié)調(diào)性較差的問題。他們思維活躍，喜歡挑戰(zhàn)有難度的體育項(xiàng)目，樂于參與小組合作活動，但自我保護(hù)意識較弱，容易在運(yùn)動中受傷。在健康認(rèn)知上，學(xué)生對個(gè)人衛(wèi)生、飲食健康有一定了解，但在運(yùn)動安全、心理健康調(diào)節(jié)等方面的知識仍需補(bǔ)充。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┻\(yùn)動能力
掌握跳繩的多種技巧（單搖、雙搖、雙人跳），單搖跳繩達(dá)標(biāo)成績男生每分鐘不低于 130 次，女生不低于 120 次；學(xué)會羽毛球正手發(fā)球和接發(fā)球動作，能進(jìn)行簡單的對打練習(xí)。
提升田徑項(xiàng)目水平，跑類項(xiàng)目中，掌握 800 米跑的呼吸方法，達(dá)標(biāo)成績男生不低于 3 分 20 秒，女生不低于 3 分 30 秒；跳躍項(xiàng)目中，學(xué)會跨越式跳高，男生達(dá)標(biāo)高度不低于 1.1 米，女生不低于 1.0 米；投擲項(xiàng)目中，掌握沙包投擲技巧，男生達(dá)標(biāo)成績不低于 15 米，女生不低于 12 米。
掌握 1 套健身操動作，能跟隨音樂完整完成，動作連貫、有力。
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養(yǎng)成每天堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，每周至少進(jìn)行 3 次課外體育活動，每次活動時(shí)間不少于 30 分鐘。
掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、勤換衣物、正確刷牙等，能主動保持個(gè)人清潔。
了解常見意外傷害（如摔倒、擦傷）的處理方法，能在發(fā)生輕微傷害時(shí)進(jìn)行自我救助或幫助他人。
�。ㄈw育品德
培養(yǎng)競爭意識和抗挫折能力，在比賽中能正確看待輸贏，不氣餒、不驕傲，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提升自己。
增強(qiáng)責(zé)任感，在小組活動中能承擔(dān)自己的角色任務(wù)，如在接力賽中認(rèn)真完成自己的接力棒傳遞。
尊重他人，包括尊重教師的指導(dǎo)、尊重隊(duì)友的努力、尊重對手的表現(xiàn)，營造良好的體育氛圍。
四、教學(xué)內(nèi)容安排
第一學(xué)期（9-12 月）略
第二學(xué)期（3-7 月）略
五、教學(xué)方法與策略
情境教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)生動的教學(xué)情境，如 “羽毛球錦標(biāo)賽”“跳繩闖關(guān)大冒險(xiǎn)”，讓學(xué)生在模擬情境中積極參與練習(xí)，提升學(xué)習(xí)主動性。
多媒體輔助法：利用視頻、圖片等多媒體資源，展示標(biāo)準(zhǔn)的動作示范、比賽精彩瞬間，幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)和體育文化。
激勵(lì)評價(jià)法：及時(shí)對學(xué)生的進(jìn)步和表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，如設(shè)立 “運(yùn)動小明星”“進(jìn)步之星” 等榮譽(yù)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)動力。
實(shí)踐體驗(yàn)法：增加學(xué)生的'實(shí)踐機(jī)會，如組織小型比賽、技能展示活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固技能、提升能力，同時(shí)感受體育的魅力。
六、評價(jià)方式
學(xué)生自評與互評（占比 30%）：學(xué)生每周對自己的課堂表現(xiàn)、技能掌握情況進(jìn)行自我評價(jià)；小組內(nèi)成員相互評價(jià)，從合作態(tài)度、技能水平等方面給出反饋，培養(yǎng)學(xué)生的自我反思和評價(jià)能力。
教師評價(jià)（占比 40%）：教師通過課堂觀察、技能測試、體能檢測等方式，綜合評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和成果，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步幅度和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
健康行為評價(jià)（占比 30%）：通過家長反饋（如課外鍛煉記錄）、學(xué)生健康行為報(bào)告（如個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣執(zhí)行情況），評價(jià)學(xué)生健康習(xí)慣的養(yǎng)成效果，促進(jìn)學(xué)生將健康知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動。
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